Voetreflextherapie

Wat is voetreflextherapie?

Op je voeten en onderbenen zijn zones te vinden die in verbinding staan met je organen, gewrichten, spieren en zenuwen. De voetzones zijn ook verbonden met onze meridianen, de energiebanen in ons lichaam. Bij voetreflextherapie worden gericht zones gemasseerd en acupressuur toegepast, zodat je lichaam kan ontspannen en blokkades kunnen verdwijnen. 

Voetreflextherapie is gebaseerd op de volgende uitgangspunten:

• Ons lichaam heeft een zelfhelend vermogen. Denk maar aan het helen van wonden en botbreuken. Voetreflexmassage stimuleert juist dát zelfhelend vermogen, ook op emotioneel gebied.
• Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. Een emotie die niet geuit wordt, kan iets blokkeren in je lichaam: je krijgt fysieke klachten als nek- of schouderpijn of  vermoeidheid. De behandeling brengt deze stagnatie in beweging.
• De massage laat je bloed sneller stromen, waardoor afvalstoffen afgevoerd worden. Gevolg: je vitaliteit, je energie en je weerstand verbeteren.

Voor wie is voetreflextherapie?

Iedereen heeft baat bij voetreflextherapie. Of je nou komt voor ontspanning, preventief bezig wilt zijn met je gezondheid of kampt met fysieke, emotionele of psychische klachten: een voetreflexbehandeling zet altijd iets in beweging. De behandelingen zorgen ervoor dat je op een andere manier contact maakt met je lichaam en activeren het zelfhelend vermogen van het lichaam. Pijnklachten kunnen verdwijnen, op psychisch en emotioneel vlak kun je je beter in je vel gaan voelen, ervaar je meer balans. Je voelt je kalmer, energieker, stabieler en mogelijk zelfs toleranter na afloop van een voetreflexmassage. Dit heeft effect op alles wat je doet in je leven.

Lees het interview over de positieve effecten van voetreflextherapie met Karin en een klant

Gepubliceerd in het blad Medisch Dossier jaargang 26, nr 3, april-mei 2024 blz 52-53